. В моих постоянных усилиях по выделению исследований безопасности, касающихся боевых видов спорта, было опубликовано недавнее исследование в журнале науки о физической медицине, изучающих обезвоживание и повреждение скелетных мышц у элитных борцов. В исследовании участвовали семьдесят два элитных борца, которые участвовали в турецком чемпионате по борьбе и показали, что обезвоженные...
Read more
в прошлом четвертом июля, у меня были планы посетить ближайший японский сад дзен с моей девушкой. Я проснулся тем утром, чувствуя себя хорошо, но после душа и чашки кофе я начал замечать, что я немного задыхался и испытываю боль в груди. Я посмотрел на свой Fitbit, и он сказал, что...
Read more
13
Apr
, добавляя в базу данных этого сайта, связанные с спортивными исследованиями, связанными сотрясения. В недавнем исследовании под названием «Моторная функция у бывших профессиональных футболистов с историей множественных сотрясений мозга» авторы сравнили 45 игроков CFL с сообщительными сотрясениями сотрясения против контрольной группы людей, соответствующих возрасту и образованию без истории сотрясения мозга....
Read more
Pilates приобретает популярность в последние годы, однако стоит ли это шумихи? Короткий ответ – да! Пилатес-это упражнение с низкой интенсивностью, которое фокусируется на строительстве выносливости и стабильности. Существует несколько преимуществ, связанных с выполнением пилатеса, включая улучшение координации, а также баланс, предотвращение травм, гораздо лучшую осанку, а также управление напряжением. Кто...
Read more
, независимо от того, едете ли вы внутрь – или готовитесь к внешней велосипедной сессии, – поставить идеальную музыку, жизненно важна для того, чтобы их накачивали. Вот почему я хочу поделиться с вами двумя моими любимыми. Ниже, плейлист в помещении, который я использовал бы для трудной поездки. Я решил начать...
Read more
29
Mar
в моих постоянных усилиях по освещению исследований безопасности, посвященных боевым видам спорта, недавно была опубликована тезисная газета. Факторы, связанные с травмой головы в профессиональном ММА. Автор проанализировал данные из FightMetric Revessering 7,134 раунда в UFC, WEC и Strikeforce с 2004 по 2014 год. В исследовании было отмечено несколько факторов, связанных...
Read more
Подсчет шагов, активные минуты, сжигаемые калории … все это важные данные, которые помогают нам жить более здоровой, гораздо более активной жизнью. Но мы часто не напрягаем значение отдыха и почему вашему организму нужны выходные. С Fitbit вы можете отслеживать и улучшать качество своего сна. Но это только часть уравнения. Ваш...
Read more
– на этой неделе NYSAC отклонил апелляцию Вайдмана ОБНОВЛЕНИЕ – Сегодня NYSAC опубликовал заявление, защищающее результат, в котором говорилось: «В штате Нью -Йорк было установлено, что Комиссия может рассмотреть видео -доказательства при покупке, чтобы выполнить свои обязательства по выполнению соответствующих определений и действовать в интересах спорта». Где эта политика написана...
Read more
в конкурентном мире, которую часто платит за то, чтобы воспринимать инициативу, а не просто реагировать. То же самое относится и к миру регулирования. Важно ввести прогнозное законодательство, вместо того, чтобы ждать трагедии, которая произойдет, прежде чем внести юридические изменения. Это приводит к сегодняшней теме, быстрой потере веса в боевых видах...
Read more
01
Mar
Uncategorized
Можете ли вы передозировать белок?
Блан Мортон Все включили в бодибилдинг, однако спорт в целом сообщил, что, учитывая, что их самый первый день в весовом пространстве, который они имеют решающее значение для наращивания мышечной массы, – это на самом деле есть столько, сколько вы можете проглотить или позволить себе, в зависимости от того, что наступит....
Read more