Итак, я оставил вас в ожидании после выставки Лонг -Бич Марафон. Я заявляю «вроде», так как часть меня не была уверена, что я собираюсь сделать полное до полугодного/полного раскола, так как я иду по полному маршруту! Я сделал полный марафон Монти, а также счастлив, что закончил.
Я сделаю полный резюме позже, однако прямо здесь – мой день в двух словах:
Мои последние видео
5 минут прогрев
Быстрая разминка для бегунов. 5 -минутная прогрев перед выбезом. Как именно готовиться к бегу. советы, что делать, прежде чем бежать
Больше видео
0 секунд 5 минут, 34 секунды
Следующий
High Achiever – Отличный обзор книг прослушивания
06:12
Жить
00:00
08:21
05:34
Новый марафон PR – 3:55:07
Post Run Ice Bath в бассейне
Я пиар !!! Я – стеклянная ситуация эмоций, однако в основном я устал.
Итак, я наслаждался барбекю с семьей, а также будет повторяться позже.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
АФК полумарафонный гонка, а также фотографии
АФК полумарафонный гонка, а также фотографии
Лучший город Америки (Сан -Диего) полумарафона результаты гонки, а также резюме. АФК полумарафона Фотографии. Бегая в
Серфинговые полумарафон полумарафан, а также резюме
Серфинговые полумарафон полумарафан, а также резюме
Серфинговый городской марафон, а также полумарафон, а также резюме. Фотографии, а также веселье от полумарафона в Хантингтон -Бич
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонская гонка резюме, а также обзор. IRVINE Half Crazy Half Marafon Blunning Программа, а также оценка расы, а также советы для
Ирвин полумарафон, а также грязь?
Ирвин полумарафон, а также грязь?
Ирвин полумарафонный гонка и результаты. Основные моменты выставки, парковка, курс, погода, публикация гоночного празднования, а также MOR
шнурок, Ирвин полумарафон
шнурок, Ирвин полумарафон
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Оранжевая область запускается половина, 5K, результаты реле, а также резюме. 2019 Crace Up Run Race Disc
ОК полумарафона, а также топ -13 основных моментов
ОК полумарафона, а также топ -13 основных моментов
ОК Марафон, а также полумарафонская гонка. Оранжевая область, а также лучшие части пробега 13,1 мили. Ставки дисконтирования для других
⚡ Шареахоликом
Анкет