Привет! Вот быстрый французский тост -рецепт, который вы можете провести любой день недели. Ингредиенты просты – вероятно, у вас уже есть лучше всего. Помимо смешивания яиц, опустите хлеб, а также приготовьтесь всего около 7 минут. (Мне потребуется около 2 минут, чтобы пожрать его, однако я буду работать над этим позже.)
Это потрясающая после запуска, поскольку в ней есть углеводы цельного зерна, а также белок-оба необходимы для питания вашего тела!
Это также хороший вариант с… сиропа.
Быстрый французский тост рецепт
Ингредиенты:
2 ломтика цельного зернового хлеба (или без глютена)
Яичная смесь: 1 яйцо, 2 яичных белка, 1/4 ч. Л.
Начинка: кленовый сироп / мед, орехи / ореховое масло, фрукты
Направления:
Нагрейте сковороду, а также смажьте кокосовым маслом или маслом.
Смешайте ингредиенты яичной смесью в мелкой миске.
Окуните хлеб в яичную смесь, распределяя равномерно по обеим сторонам каждого куска.
Положите яичный хлеб в горячую сковороду, переверните на полпути, а также убедитесь, что он приготовлен. Обычно это занимает около 2 минут по стороне в зависимости от тепла.
Верх с вашими любимыми французскими тостами!
Наслаждаться!
Пришлите мне рабочую книгу
89save
Обмен – это забота!
89
Штырь
Делиться
Твит
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Рецепт PB & J Smoothie
Рецепт PB & J Smoothie
Здоровый рецепт Smoothie PB & J. белок упакованный смузи с арахисовым маслом с йогуртом, а также полезные жиры, чтобы держать вас в полном объеме
5-ингредиенты грибной чеддер Фриттата рецепт
5-ингредиенты грибной чеддер Фриттата рецепт
Легкий здоровый завтрак – 5 ингредиентов гриба, а также чеддер Фриттата. Высокий белок, глютен полностью бесплатный, а также овощи на завтрак
5 быстро и полезные рецепты смузи с йогуртом (не требуется протеиновый порошок)
5 быстро и полезные рецепты смузи с йогуртом (не требуется протеиновый порошок)
Неделя рецептов смузи с йогуртом. 5 Здоровые рецепты смузи Protien, упакованные йогуртом без протеиновой пудры
Пляжи, а также рецепт смузи -смузи
Пляжи, а также рецепт смузи -смузи
Легкий смузи в чаше рецепт белок, упакованный йогуртом, персиками, молоком, а также шпинатом. Зеленая чаша смузи
3 ингредиент банановые блины рецепт
3 ингредиент банановые блины рецепт
Легкий 3 ингредиента банановых блинчиков. Этот быстрый рецепт завтрака имеет только 3 ингредиента, которые вы, вероятно, уже h
Рецепт смузи для торта на день рождения с йогуртом, а также брызги
Рецепт смузи для торта на день рождения с йогуртом, а также брызги
Рецепт настоящего калифорнийского молока торт на день рождения. Здоровый, а также легкий смузи с белком из молочной продукции вместо белка
⚡ Шареахоликом
Анкет