Привет! Вчера я взял дополнительный выходной день, однако сегодня был перекрестный тренировочный день (согласно моему новому графику). Я решил поразить КБ с моим любимым инструктором.
Во -первых, я позавтракал. Не можете выбрать между йогуртом и яйцами? Сделайте чашу для йогурта для своего ресторана, а также возьмите несколько укусов. Я делаю это часто. возможно ежедневно. возможно
Мои новейшие видео
День обучения марафона 2
Марафонский тренировочный журнал День 2. Runeatrepeat.com
Больше видео
0 секунд 1 минуты, 45 секунд
Следующий
Covid 19 Тест на антитела
05:19
Жить
00:00
08:21
01:45
Затем сделайте яйца для себя. Я, конечно, не мог выбрать между тыквенным маслом или клубничным джемом. Итак, я использовал оба.
Затем я пошел в KB, а также у меня был один клиент. Имейте в виду мой Панамский паразит за неделю до последнего? Ну, я выбросил бутылку с водой с тех пор, как полагал, что она была заражена микробы. Теперь я использую этот, однако действительно требует долгосрочной замены!
Теперь я должен рассказать вам по -настоящему неудачную историю …
В дополнение к панамамскому гриппу, неделю, когда меня не было, меня пригласили удовлетворить мою женщину Crush Kara Goucher !!! (Эта поездка затрагивает мне огромное время!) Она была в Лос -Анджелесе для полумарафона Лос -Анджелеса, а также работает с нутрилитом над витаминными добавками.
Ты мне нравишься, Кара.
Скорее всего, я не смогу пойти, так как я бы сидел лучше рядом с ней, а также доминировал в разговоре с опасениями по поводу бега, а также о том, как она такая классная.
(Источник: Skinnyrunner)
Бизнес прислал мне несколько пробирков Amway Futilite Twist, чтобы попробовать. Это пищевая добавка, которую вы наливаете в 16 унций. воды. Каждая трубка имеет 2 порции фруктов, а также овощей. По сути, это тонна витамина С, а также витамин А.
Я ожидал грубого витамина-y вкуса, однако это было удивительно хорошо! Я уже есть гораздо больше, чем достаточные фрукты, а также овощи, однако мне нравится изменять свою воду, поэтому я использовал бы ее для выбора вкуса гораздо больше, чем аспект питания.
Вопрос: Кто твоя женщина влюблена?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Самые первые полумарафонские предложения и гораздо больше вопросов и ответов с апреля
Самые первые полумарафонские предложения и гораздо больше вопросов и ответов с апреля
Новые проблемы, а также ответы. Самые первые полумарафонские предложения – в последнюю минуту перед гонкой. Мои предпочтительные цитаты из книг, а также движения
Я провел сегодня иконки, чтобы поделиться в социальных сетях
Я провел сегодня иконки, чтобы поделиться в социальных сетях
@RuneAtrepeat Instagram Q & A Q & A, как быть вдохновленным снова бежать после года без гонок, и теперь не в форме, вы когда -нибудь
Беги Ешь Повторите в Instagram Q & A – 21 апреля
Беги Ешь Повторите в Instagram Q & A – 21 апреля
@RuneAtrepeat Instagram Q & A Q & A, как быть вдохновленным снова бежать после года без гонок, и теперь не в форме, вы когда -нибудь
Лучшая тушь, сухой шампунь, а также другие проблемы с этой недели
Лучшая тушь, сухой шампунь, а также другие проблемы с этой недели
Лучшая тушь для длинных толстых ресниц. Лучший сухой шампунь для бегунов. Новые проблемы, а также ответы из истории Instagram
Простой рецепт запеченного картофеля для завтрака
простой завтракРецепт запеченного картофеля
Простой завтрак запеченного картофеля картофель-это вкусный питательный овощ, а также фантастический выбор, чтобы питать свой WO
Мой день отдыха утренняя рутина
Мой день отдыха утренняя рутина
Моя утренняя рутина в день отдыха от бега. Что я делаю, что я ем в день отдыха, а также другие BTS без дня бега
⚡ Шареахоликом
Анкет