Привет и добро пожаловать в пятницу в 5K в RER? Вы пробежали 5K этим утром?
Я сделал. Отлично и медленно, чтобы мои ноги ослабили на завтрашний долг.
Мои самые текущие видео
Учиться на плохом забеге
Плохие пробежки случаются – вот как я прошел мимо и научился на следующем забеге. Идея помочь вам стать лучшим бегуном, будучи нейтральным наблюдателем ваших тренировок.
Больше видео
0 секунд 3 минут, 48 секунд
Следующий
Идеи маски для бега и прогулки на улице
07:15
Жить
00:00
08:21
03:48
Поскольку мы только что переехали, я нахожусь в процессе заполнения нашего маленького гнезда изделиями по дому. Абсолютно лучшая покупка недели должна быть этим дозатором зерновых из Target. Я посмотрел на это, учитывая, что зарегистрировался на нашу свадьбу. Что ж, я наконец -то оправдал это, потому что это помогает с контролем над порцией и поддержание свежих хлопьев.
Я чувствую, что я нахожусь в буфете, когда поворачиваю ручку и 1 унцию. выходит из хлопьев? Вам, несомненно, нужно получить несколько хороших поворотов, чтобы получить порцию хлопьев, но это весело.
Это было бы отличным предметом для детей. Я знаю, что маленьким сложно вылить хлопья, не делая беспорядок. Они могут просто повернуть ручку и не беспокоиться о разливах.
Просто добавьте молоко (и банан).
О, и черные бананы – вот что происходит, когда вы забываете бананы на солнце. Я разрезал их, и черные части разрушены.
Я на самом деле сделал большой SIAB после пробега и превзошел его несколькими порциями хлопьев. Я слишком долго ждал, чтобы поесть и не мог быть полным.
Сегодня мой выходной, но у меня есть длинный список школьных работ и дома, сохраняющих вещи для завершения. Увидимся немного?
Вопрос: Какова была ваша лучшая покупка недели?
Мой второй второе место должен быть такой булочкой со вчерашнего дня …
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться