в восторге от 1 июля! Мне нравится, когда новый месяц начинается в понедельник – это как свежее начало
Прежде чем я доберусь до своих июльских голов прямо здесь, мой предпочтительный забег, есть, а также повторить с июня …
Мои самые текущие видео
High Achiever – Отличный обзор книг прослушивания
High Achiever от Tiffany Jenkins Review. Быстрая оценка нового мемуара двойной жизни наркомана. проверяется автором.
Легкая книга, которую нужно слушать во время бега, еда или что -то еще, что люди делают.
Больше видео
0 секунд 6 минут, 12 секунд
Следующий
Марафонский день обучения 1
03:12
Жить
00:00
08:21
06:12
Любимый бег
Марафон Rock N ‘Roll San Diego – это был абсолютно открытый опыт, а также мне это было нужно на данный момент в моей жизни.
Любимая есть
Шоколадный фонд Макса Бреннера в Нью -Йорке. Действительно да да.
Любимая публикация, которую я хотел бы повторить
Мой шелк повлиял на темный шоколад вишня. Я хочу один сегодня на самом деле …
Хорошо, июльские голы … 1 июля отмечает вторую половину года, начавшись, поэтому я хотел бы проверять с моими новогодними резолюциями примерно в это же время.
1. Беги 13 полумарафонов.
Защита: я не узнал, когда поставил эту цель, что я буду наркоманом в этом году! Было совершенно незапланировано, что я бы занимался полным, так и даже ультра! Итак, я обновил эту цель до 13 гонок всего. Я не считаю полных, а также две половины. До сих пор я сделал 6 полумарафонов …
LA 13.1
RNR Аризона Половина
Майами полумарафон
Серф -Сити Полный
RNR Pasadena Half
RNR New Orleans Full
Ла -Марафон
RNR Сан -Франциско полумарафон
ОК Марафон
Родился, чтобы бежать 50 тысяч
День памяти Лагуна половина
RNR Сан -Диего
2. Перейдите в йогу и/или поезда по пересечению два раза в неделю.
Заезда: Нет. Я требует немедленно получить это. Однако это то, что предназначены для верного? Забегает меня на правильный путь.
3. Оставайся с моей новой техникой еды на 3 месяца.
Регистрация: я бы заявил, что делаю отличный баланс 80-20, однако я хотел бы очистить его. В этом месяце июля «обратно к основам», чтобы держать меня честным.
4. Будьте лучше. Каждому.
Зарегистрируйтесь: хм, работая над этим …
5. Будьте организованы. Дома работа, а также rer.
Регистрация: достигнут прогресс, однако у меня есть список из 10 методов, чтобы сделать это лучше.
6. Пойдите в Китай.
Регистрация: я собираюсь в Китай в январе, поэтому я не понимаю, абсолютно ли это с учетом того, что это 2014 год. Мне нужно открыть поездку на этот год!
7. Позаботьтесь о себе гораздо лучше – выспаться, носите солнцезащитный крем, носите бегущую одежду, только если я бегу. Привет.
Завещай: я делаю это намного лучше! Прогресс, не совершенство, верно?
8. Выберите счастье. а также веселье!
Регистрация: Я очень в восторге от этого!
(Runeatrepeat в Instagram)
Мотивация понедельника
Вопрос: Как именно вы делаете со своими целями?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Календарь тренировок для бегунов с упражнениями, а также идеями – декабрь 2019 г.
Календарь тренировок для бегунов с упражнениями, а также идеями – декабрь 2019 г.
тренировки, а также календарь за декабрь. Бесплатный печатный календарь для новых бегунов с упражнениями по весу тела, а также Runnin
Решение ваших беговых проблем B видео
Решение ваших беговых проблем B видео
Привет! Новое видео сейчас на телеканале RER Instagram! Я разделил его на 2 видео, чтобы упростить открытие ответа
Октябрьский лист Planner Planner Fronseable Ежемесячный набор целей.Октябрьский лист Planner Planner Fronseable Ежемесячный набор целей.
Ежемесячные цели для бега, а также фитнеса. Основная цель, ежемесячная цель, а также крошечные цели, поставленные к неделю. Бесплатные печатные цели месяц PL
Как именно установить целевую цель для Stack на Miles Challenge
Как именно установить целевую цель для Stack на Miles Challenge
Слок на таблицу с задачей задачи сложности. Как именно установить целевую цель для 21 -дневного стека на Miles Challenge. Бесплатный с
Забегая цели на месяц – шаблон истории Instagram
Забегая цели на месяц – шаблон истории Instagram
Самый лучший способ работать быстрее, лучше, сильнее – это установить определенную цель, а также составить план. Вот инстаграм -история Templa
Самый высокий список целей бега на новый год
Самый высокий список целей бега на новый год
Самый высокий список целей бега за 2022. Новый год пробега целей.
⚡ Шареахоликом
Анкет