, так как я была маленькой девочкой, моя мама сказала мне, что я осенний или осенний цвет лица. Я узнал, что выглядел лучше всего в землистых тонах. Меня называли тыквенной головкой и морковиной вершиной. Но мне на удивление понравилось имена, и мы приняли мои ключевые цвета.
Я также слишком грубо обнял свою собаку, но это кроме того, что …
Мои последние видео
5 минут прогрев
Быстрая разминка для бегунов. 5 -минутная прогрев перед выбезом. Как подготовиться к бегу. Советы, что делать, прежде чем бежать
Больше видео
0 секунд 5 минут, 34 секунды
Следующий
Что я ем за день – бегун
14:26
Жить
00:00
08:21
05:34
Итак, я думаю, это одна из причин, по которой я люблю так сильно падать. Может быть, я смотрю на тыкву, как будто это моя давно потерянная сестра? Я просто чувствую себя как дома и обосновался в это время года.
Жаль, что в Южной Калифорнии нет листьев, но в прошлом году я испытал «настоящее» падение в Мэриленде?
Я пишу все это, чтобы я чувствовал себя лучше о энтузиазме, с которым я купил эту новую осеннюю чашу. Я люблю это!
Перед завтраком у меня был лучший 6 -мильный пробег. Я собирался принять спокойствие в течение еще нескольких дней с тех пор, как я все еще возвращаюсь с марафона, но сегодня я чувствовал себя так хорошо!
6 миль со средним темпом 8:44
Миля 1: 8:37 (вот где я понимаю, что сделаю это хорошим пробежком)
Миля 2: 8:49
Миля 3: 9:08 Хилл
Миля 4: 8:22
Миля 5: 8:15
Миля 6: 9:14 Удивительно вниз
Завтрак приносится вам частично Стонифилдом, который прислал мне несколько купонов на несколько лет назад, о чем я забыл до вчерашнего дня. Я думал о том, чтобы получить равнину, но потом подумал, что это плохая идея, и пошел с ванилью. хорошее решение.
В миске: теплая тыква, ванильная ойкос, каши хорошие хлопья, семена чиа и миндальное масло. Я открыл новую банку с AB, что означало дополнительное время, разжигая и съев ее, чтобы получить ее «просто правильно». Кто -нибудь еще это делает?
В чаше тоже есть милые маленькие детали внутри?
Вопрос: в каких цветах вы выглядите лучше всего?
Вы можете узнать, какой сезон вы здесь.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
2021 Ежемесячный миль трекер Бесплатный планировщик печати для бегунов
2021 Ежемесячный миль трекер Бесплатный планировщик печати для бегунов
2021 Запуск Майлза Трекер. Трекер пробега и годовой пробег в общей сложности. еженедельный подсчет мили и общее количество
Фавориты осени
Фавориты осени
Должен иметь ходовое снаряжение на осень. Советы, чтобы запустить все возможное в этом сезоне для всех бегунов. плюс мое любимое снаряжение
Танк на беговой дорожке для душа и даты обеда … даты?
Танк на беговой дорожке для душа и даты обеда … даты?
Привет! Как это работает? Просто проверяю мой любимый бег и еда с этих выходных! Что ты задумал? Первый
Октябрьский лист Planner Planner Fronseable Ежемесячный набор целей.
Октябрьский лист Planner Planner Fronseable Ежемесячный набор целей.
Ежемесячные цели за бег и фитнес. Основная цель, ежемесячная цель и мини -цели, установленные к неделю. Бесплатная печатная цели месяц pl
Бостонский марафон в понедельник, но виртуальный 5K
Бостонский марафон в понедельник, но виртуальный 5K
Сегодня я управлял Virtual 5K Бостонской спортивной ассоциации! И это марафоВ понедельник, ну, технически 5 тысяч понедельника … но т
АФК полумарафонный гонка и фотографии
АФК полумарафонный гонка и фотографии
Лучший город Америки (Сан -Диего) полумарафона результаты гонки и резюме. АФК полумарафона Фотографии. Бегая в
⚡ Шареахоликом
Анкет