category

ВСЕГО углерода серьезно.

Вчера днем ​​Бен и я отправились на маленькое свидание. В начале этой недели я купил Groupon для местной пиццерии. Он включал в себя закуску, среднюю пиццу и красное вино или пиво за 15 долларов. Хороший!

Варианты закуски были только хлебом или крыльями чеснока, и я позволил Бену решить, что он получит крылья. Я собирался «сэкономить место» для пиццы.
Мои новейшие видео

5 минут прогрев
Быстрая разминка для бегунов. 5 -минутная прогрев перед выбезом. Как подготовиться к бегу. предложения о том, что делать, прежде чем бежать

Больше видео

0 секунд 5 минут, 34 секунды

Следующий
Предложения маски для лица для бега и прогулки на улице
07:15

Жить
00:00
08:21
05:34

Но он закончил тем, что выбрал хлеб чесночного сыра, и я восхищался одним.

Я пошел с белым красным вином и любил его! Я, как правило, довольно привередливый о красном вине, и, как известно, оставляю стакан, если мне это не нравится (как тот, который на моем прилавке из Тур. Ночью), но я выпил этот. Мы позаботились о том, что это было.

Я люблю пиццу.

Мы пошли с грибами и сладким перцем. Так хорошо. Я остановился на одной части плюс корочка Бена, потому что я спасал место на десерт.

Обычно «десерт» подразумевает Fro-Yo, но, поскольку мы видели этот фильм Cleopatra в прошлые выходные и почувствовали попкорна кинотеатра, я жаждал его! Не судите, у меня есть болезнь попкорна.

Наш план состоял в том, чтобы увидеть кампанию, и я знал, что хочу попкорн. Бен и я поделились этим, и я отрезал себя, прежде чем мы закончили это.

Фильм был хорош, не такой забавный, как Taladega Nights, но что?

Этим утром мой Гармин сыграл хорошо и включился для меня! Эта картина с пятницы, когда она была «сном» – обратите внимание, что кошка потирает лицо на стул на заднем плане.

Я пробежал 3 мили, чтобы встретить худого бегуна в местном парке. Оттуда мы сделали 7 миль вместе. Было жарко.

Я предложил нам надеть заправку …

Но она настаивала на том, чтобы надеть свой наряд Минни Маус, и я одеваюсь как глупо и бегаю позади нее на 10 шагов. Отлично.
То, что я делаю, чтобы подружиться …

Не совсем, я убедил ее, что это был глупый одетый. Я думаю, что она купила его.

После того, как мы расстались, я побежал домой еще 4 на 14,3 и прошел до 15. Я должен был сделать 16-17, так что это было не оптимально, особенно из-за всей загрузки углеводов, которые я сделал вчера! Я беру на себя полную ответственность, что не давал себя достаточно и должен был начать раньше. Просто делать заметки, а не оправдания.

После запуска еда:

Весь арбуз. Серьезно.

Вчера я купил этот арбуз во время обеда, и он практически ушел. Я пытался сделать мой арбуз последним и шагнуть за себя, но на этой неделе он находится за окном. Это делает меня таким счастливым, не уверен, почему.

Яйцо и сыр кесадилья.

Теперь я веду блог, в то время как Бен смотрит ритмичную гимнастику. Он говорит, что это его любимый летний олимпийский вид спорта.

Серьезно.

Большие планы на сегодня включают выяснение того, где я могу купить бутылку этого красного вина, и утопил свои печали, пока Бен закатывает глаза и говорит мне Посидеть в AC и потягивать джин и сок. Что-то такое.

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Полумарафонный гонка Ирвин

Полумарафонный гонка Ирвин

Полумарафонный гонка резюме и обзор. Ирвин Половина безумного полумарафона курс бега и обзор гонки и предложения для

ОК полумарафона результаты и топ -13 основных моментов

ОК полумарафона результаты и топ -13 основных моментов

ОК Марафон и полумарафонРезультаты расы. Резюме округа Оранж и лучшие части 13,1 мили пробега. скидки на другие

Танк на беговой дорожке для душа и даты обеда … даты?

Танк на беговой дорожке для душа и даты обеда … даты?

Привет! Как это работает? Просто проверяю мой любимый бег и еда с этих выходных! Что ты задумал? Первый

Я получил тестовое видео Covid-19 с моим опытом

Я получил тестовое видео Covid-19 с моим опытом

Привет! Вот быстрое видео о моем опыте прохождения теста COVID-19 и опыта Бена прохождения теста COVID-19.

тренировка нижней части тела для бегунов – быстро как

тренировка нижней части тела для бегунов – быстро как

Как выполнить тренировку нижней части тела для бегунов. Шорт на домашних силовых тренировках для бегунов. Быстрый учебник по каждому упражнению

Что происходит, когда вы начинаете работать слишком быстро

Что происходит, когда вы начинаете работать слишком быстро

Первый марафон, который я закончил чувствовать себя сильным и быстро, произошел, потому что я увидел приятеля, проходя мимо линии старта. Он живет

⚡ Шареахоликом

Анкет

Leave a Reply