я только что закончил календарь тренировок на следующий месяц, а также прокручивал Instagram. Я продолжаю видеть, как бегуны чувствуют себя потерянными, а также несчастными во всех марафонах, полумарафонах, а также о других расходах, которые были отменены.
Я слышу тебя. Я глубоко недовольна и неудачник, так что многочисленные люди, а также вещи, которые я скучаю.
Трудно поставить цели или даже понять, что лучше всего заканчивать, а также лучше всего лучше, потому что мы не понимаем, когда жизнь вернется к какой -то новой нормальной жизни.
Это был очень, очень трудный год. Я стараюсь не верить обо всем, чего я хотел бы сделать в этом году, так как это заставляет меня чувствовать, как плакать, а также предоставлять.
Затем трудно вылезть из этого неудачного местоположения, так как у нас нет контрольного списка или временной шкалы, когда и как именно пандемия будет позади нас.
Я хочу увидеть свет в конце туннеля. Я хочу надежды. Я хочу свидание, которое я могу кружить в календаре, когда мы можем бегать вместе, а также марафоны, а также полумарафоны, а также 10K, а также 5KS будут снова включены!
Трудно продолжать бегать, когда нет гонок, веселых пробежек, эстафет, бегущих клубов, групп запуска или других причин для соблюдения плана обучения.
Но моя новогодняя резолюция состояла в том, чтобы сделать все возможное.
Это воздерживается от того, чтобы делать мои лучшие (если что -то идет по моему пути), или делаю мои лучшие (если я не травмирован) или делаю мои лучшие (тренировка для марафона).
Да, когда я первоначально поставил эту цель, я полагал, что это будет в основном о запуске. Я хотел бы сделать все возможное, тренируясь для моего следующего марафона. Я хотел бы сделать все возможное в бегах, а также гонкам на полумарафонах. Я хотел бы сделать все самое лучшее, чтобы стать гораздо лучшим бегуном.
Моя цель: сделайте мою лучшую – в любой ситуации.
Я хочу сделать свои лучшие в моих отношениях. Я хочу сделать все возможное в беге. Я хочу сделать все возможное, чтобы взломать плохие привычки. Я хочу сделать все возможное, чтобы быть вновь.
И да, я хочу сделать все возможное, чтобы бегать быстрее, дальше, сильнее и лучше.
Но без гонок в календаре – этот год был чрезвычайно другим и разочаровывающим по сравнению с тем, что, как я полагал, это будет.
Это отстой.
Это нормально, что это отстой – так как это происходит.
И я понимаю, что многочисленные люди имеют много сложных сражений, чтобы сражаться. Поэтому мне не будет жаль себя, что я не могу пробежать гонки, когда я понимаю в огромной стопке проблем, у меня не так уж и плох.
Да … а также мои чувства все еще действительны.
Я держался за сосу, а не дает себе согласие на то, чтобы испытать эти чувства.
И бег – это огромная часть того, как я остаюсь в отличном месте со своим психическим здоровьем. Бег помог мне пройти через некоторые чрезвычайно тяжелые, одинокие, отчаянные, потерянные времена в жизни. Я так благодарен, что обнаружил бегу – это изменило мою жизнь.
Так что это гораздо больше, чем хобби. Это гораздо больше, чем работа. Это гораздо больше, чем социальное время. Это гораздо больше, чем публикация в социальных сетях. Это гораздо больше, чем отличный метод для сброса калорий. Это гораздо больше, чем подкаст (но DEF Слушайте подкаст Run Eat Repeat… подмигить).
В любом случае – я предоставляю себе согласие на то, чтобы быть несчастным в отношении потери социального времени, более длительных пробежек, а также гонок в этом году.
И в ситуации вы требуете этого – я предоставляю вам согласие на то, что вы пропустили в этом году.
У нас есть 5 минут, чтобы грустить, плакать, жалеть себя, бросить пристание.
Затем мы должны встать, отряхнуть, а также перемещать вперед.
Мы должны переехать вперед, так как мы достойны того, чтобы сделать самое лучшее из тех обстоятельств, которые мы сейчас находимся в лучшем случае. Мы должны переехать вперед, так как мы собираемся оглянуться назад на этот год, а также не хотим думать об этом полную потерю физической подготовки или веселья.
Мы должны переехать вперед, так как мы можем онлайн нашу лучшую жизнь в нынешней ситуации. Это не идеально, однако мы выбираем, собираемся ли мы использовать этот раз, чтобы относиться к себе с добротой, физическими упражнениями, питанием как здоровым, а также поверить здоровым – или нет.
Я хочу сделать все самое лучшее в следующем месяце- надеюсь, вы присоединитесь ко мне!
Xoxo, Моника
Примечание – календарь тренировок в следующем месяце выходит через 2 дня!
Пожалуйста, соблюдайте @RuneAtRepeat в Instagram, чтобы вы получили повседневные обновления, чтобы оставаться подотчетными, а также мотивированными !!
Пришлите мне рабочую книгу
2save
Обмен – это забота!
2
Штырь
ДелитьсяТвит
Делиться
Почта
Делиться