Эй! Этим утром я начал свое утро с 25 -дневного дня физической подготовки 1 -го дня.
Тогда было время выполнения. Я не верю, что когда -нибудь заболею этой точкой зрения. Здесь великолепно.
Мои последние видео
4 -минутная тренировка по стоянке для бегунов
Постоянная тренировка пресс, вы можете сделать дома. Никаких устройств, основных упражнений, вы можете выполнять встать до или после пробега. Быстрый учебник по 5 тренировочным ходам для сильного ядра, а также с трудом вашего равновесия.
Больше видео
0 секунд 4 минут, 31 секунды
Следующий
Я получил тест Covid-19
05:16
Жить
00:00
08:21
04:31
Проблемы бегуна -разве это не правда ?? Потные спортивные бюстгальтеры – это как ловушка, загадка, а также жвачка в ваших волосах в одном.
После завтрака после завтрака! Я ем так, как будто это моя работа. Это даже не 1/26.
Бен так же, как и я действительно отлично проводил время вместе … будучи глупым, используя шляпы, говоря о жизни. Я уйду завтра так же, как мы пойдем оттуда.
Теперь я направляюсь в Dunkin Donuts, чтобы получить свое повседневное исправление !! Да. ДА.
Моникан бежит на Данкине.
Вопрос: Что вы сделали на завтрак?
Какая у вас тренировка сегодня?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
3 просты
3 просты
3 простых отрезков для бегунов. Вы можете сделать это IT -группа растягивается почти где угодно после пробега. Лучший отрезка для
Окончательная программа тренировок для всех уровней
Окончательная программа тренировок для всех уровней
Лучший план бега для начинающих, новых бегунов, а также веселые тренировки. 12 недель 5K 10K, а также полумарафон онлайн -гонка Trainin
Всемирный день бега подарков, а также дни растягивания День 3
Всемирный день бега подарков, а также дни растягивания День 3
Как точно праздновать Всемирный день бега. Запустите день, а затем сделайте эту грудь, а также верхнюю часть задней части для бегунов. День 3
21 -дневная сложность растяжения для бегунов День 2
21 -дневная сложность растяжения для бегунов День 2
Привет! Это 2 -й день из растяжения … Сегодняшний шаг – это натяжение шеи. Это очень просто, но так хорошо! Это
Как именно начать бегать со стратегией бега / ходьбы
Как именно начать бегать со стратегией бега / ходьбы
Как именно начать план бега с интервалами ходьбы. Новые бегуны, а также возвращающиеся бегуны бегают/схема ходьбы, чтобы сделать это легко
Что за нога! Я повредил ногу, а интернеты не волшебны
Что за нога! Я повредил ногу, а интернеты не волшебны
Травму бега ноги. Попытка выяснить, почему болит верхняя часть моей ноги – большинство результатов просмотра не в соответствии с
⚡ Шареахоликом
Анкет