В моей маленькой жизни много аббревиатур! После вращения я пошла к своему врачу, чтобы она могла прочитать мои результаты МРТ.
МРТ = магнитно -резонансная визуализация
Мои последние видео
Мемуар Джессики Симпсон – обзор открытой книги
Обзор новой книги Джессики Симпсон – Open Book. Певица и предприниматель раздают секреты и закулисные сюрпризы все в ее мемуарах.
Обзор звуковой книги – Джессика Симпсон читает ее сама! Плюс есть бонусные песни, когда вы получаете аудио версию!
Больше видео
0 секунд 6 минут, 5 секунд
Следующий
Марафонский день обучения 5
04:34
Жить
00:00
08:21
06:05
Мои результаты:
«Утолщение и интенсивность аморфного сигнала в дистальной подвздошной полосе с большим количеством отек мягких тканей между подвздошной полосой и дистальным боковым бедром, в соответствии с синдромом трения подвздошной полосы подвздошной кости».
ITBS = синдром подвздошной полосы
Я рад иметь официальный диагноз, так как мой PT впервые подумал, что это колено бегуна.
Теперь, когда я точно знаю, что не так с моим коленом, я могу исправить это!
Обед:
Когда я вернулся из врачей, пришло время на обед. У меня был салат с нутом, бальзамической заправкой и жареным сыром на гулине.
Я боялся, что сыр вылил середину, но это было не так уж плохо. Это был единственный хлеб, который я оттаивал, поэтому я должен был заставить его работать.
Это все относительно:
Вчера в классе Kickboxing я оказался в месте прямо за очень красивой и худой девушкой. Это заставило меня чувствовать себя большим по сравнению.
Позже, в PT – моя физиотерапевт сказала, что она переехала в DC из Канады и любит здесь короткие зимы. Хммм, ты шутишь, верно? Для этой девушки CA, это самая длинная зима!
В классе йоги я чувствую себя напряженным и негибким по сравнению с другими – но я должен сосредоточиться на том, насколько дальше я могу растянуть сейчас, чем когда я начал йогу.
Когда я нахожусь в гонке, как Марафон Диснея, я всегда чувствую себя так медленно, когда люди проходят. Но я не думаю, что я быстр, когда прохожу других людей.
Моральный дух такова – не сравнивайте себя с другими. Будь ты.
Вы можете подумать, что вы толстый или худой, медленный, быстрый, тупой или умный в зависимости от того, как вы сравниваете себя с другими. Но мы вообще не должны сравнивать себя с другими.
Я должен признать, что очень виновен в сравнении с другими. Несмотря на то, что я не жим, я часто чувствую себя плохо, потому что я не такой быстрый, не такой подходящий или не такой тонкий, как «эта девушка».
Ну, я не живу «этой девушкой». Я – это я. И мне нужно быть мной, и я не беспокоюсь о том, как я сравниваю с окружающими меня людьми, блоггеры, я считаю подходящими и здоровыми, кинозвезды – любого.
Вы не должны сравнивать себя со мной, другими блоггерами, девушкой перед вами на линии проверки … кто -нибудь. И я не должен этого делать.
Ты. Будь ты. Будьте лучшим, вы можете и не беспокойтесь о том, как это сравнивается с кем -либо еще.
Песни и вращение:
Одной из первых песен во время класса SPIN была песня, которая напоминает мне о старом парне. Разве это не странно, когда песня напомнит вам о ком -то?
ВОПРОС: Сравниваете ли вы себя с окружающими вас людьми? В кинозвезды? Блоггеры? Кто угодно?
Вопрос II: Есть ли песня, которая полностью напоминает вам старого друга или бывшего?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
Я сдал тест на антитела Covid19 и все, что у вас есть, это этот паршивый блог
Я сдал тест на антитела Covid19 и все, что у вас есть, это этот паршивый блог
Я сдал тест на антитела Covid19 (это не тест активного вируса, но если вы думаете, что у вас это было в прошлом, и не L
3 Easy IT Band растягивается
3 Easy It Band retengeс
3 легкие отрезки для бегунов. Вы можете сделать это IT -группа растягивается почти где угодно после пробега. Лучший отрез для
трансформация во вторник-рецищер, прежде чем сравнить
трансформация во вторник-рецищер, прежде чем сравнить
Напоминание: мое преобразование заняло годы. Помните, что прежде чем сравнить себя со мной или кем -либо еще. Я начал Раннин
Как вы пережили развод – настоящие советы, которые помогли мне
Как вы пережили развод – настоящие советы, которые помогли мне
Советы по борьбе с разводом или расставанием. Как справиться с потерей отношений и инструментов, которые я использовал, чтобы остаться Connec
27 факторов, которые могут повлиять на ваше обучение и бесплатное бревно для печати журнала
27 факторов, которые могут повлиять на ваше обучение и бесплатное бревно для печати журнала
Советы по использованию тренировочного журнала, чтобы работать быстрее, лучше, здорово. Бесплатный запуск журнала печати. 27 вещей, которые могут повлиять на ваше
Я всегда могу думать о себе как о толстом, но …
Я всегда могу думать о себе как о толстом, но …
Исповедание: я всегда буду думать о себе как о толстом … но это нормально … [из @runeatrepeat в Instagram] это очень настройка
⚡ Шареахоликом
Анкет